On ne transpire pas à grosses gouttes mais qu'est ce que ça fait du bien !

Raffermir les abdominaux, tonifier les muscles fessiers mais aussi les quadriceps, ischio-jambiers et adducteurs, biceps, triceps, dos, épaules, cuisses, le tout sur une musique de fond tout en douceur.

A cela se mêlent du stretching et de la relaxation. Chacun(e) suit son rythme et écoute les conseils dispensés par Martine.

Prière d’apporter un tapis de gym.

PRIX : pour toute la saison :

• 205 € pour 1 cours par semaine, ou
• 295 €: Si vous souhaitez suivre 2 cours par semaine, nous vous proposons le pass “beaucoup” pour 295 €. Les activités choisies sont à préciser en début d’année.
• 350 €: PASS PASSIONNEMENT... profitez de 3 cours par semaine, à choisir parmi nos activités proposées. A déterminer au moment de l’inscription.