Le cours de stretching est une pratique dite douce qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Il est basé sur des mouvements lents et maîtrisés, alliés à une respiration profonde, et vous invite à la détente et à la relaxation.

Idéal pour remuscler et raffermir l'équilibre du corps, il est accessible à tous,particulièrement en cas de douleurs au dos.

Prière d’apporter un tapis de gym.

PRIX : pour toute la saison :

• 205 € pour 1 cours par semaine, ou
• 295 €: Si vous souhaitez suivre 2 cours par semaine, nous vous proposons le pass “beaucoup” pour 295 €. Les activités choisies sont à préciser en début d’année.
• 350 €: PASS PASSIONNEMENT... profitez de 3 cours par semaine, à choisir parmi nos activités proposées. A déterminer au moment de l’inscription.